वेट कम करना है तो पिएं मूंग दाल का सूप, जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी

हमारे देश में ज्यादातर घरों में रात के समय मूंग की दाल बनती है। इसमें प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके साथ ही ये वेट कम करने में भी काफी मदद करता है। अगर आप भी वेट कम करना चाहती हैं तो इसके लिए आप मूंग की दाल का सूप बनाकर भी पी सकती हैं। यह आपका वेट कम करने में काफी मदद है। इसी बीच आज हम आपकी मदद के लिए आपको मूंग की दाल से बने सूप की रेसिपी बताने जा रहे हैं। इसे आप आसानी से घर पर बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं मूंग की दाल से बने सूप की रेसिपी। सामग्री मूंग दाल – 1/4 कप अदरक का टुकड़ा – 1 इंच घी – 1 टेबलस्पून जीरा – 1/2 टीस्पून पानी – 1.5 कप मिक्स कटी हरी सब्जियां – आधी कटोरी