शारीरिक सेहत ही किसी पुरुष के स्वस्थ होने की निशानी नहीं होती. एक पुरुष का सेक्स की दृष्टि से भी स्वस्थ होना महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि स्त्री-पुरुष के बीच खुशहाल संबंधों में सेक्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
अक्सर हम विवाह के टूटने या फिर एक दूसरे में दिलचस्पी कम होने की बात पढ़ते सुनते रहते हैं. हम आपको बता रहे हैं वो 5 आदतें जिससे पुरुषों को दूर रहना चाहिए ताकि उनकी मर्दानगी कायम रह सके
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गोद में लैपटॉप को रखकर काम करने से अंडकोषों को अधिक गर्मी पहुंचती है और इस वजह से शुक्राणु बनने की क्रिया बहुत कम हो जाती है या बाधित होती है।
पुरुषों को कभी भी आम का अचार नहीं खाना चाहिए क्योंकि आम का अचार खाने से नपुंसकता को बढ़ावा मिलता है इसीलिए पुरुषों का आम का अचार कभी नहीं खाना चाहिए।
पुरुषों के स्पर्म काउंट में कमी की वजह से उनमें नपुंसकता बढ़ सकती है इसलिए इससे बचने के लिए पुरुषों को इन आदतों से दूर रहना चाहिए और ऐसे फूड्स खाने चाहिए जिनसे उनके स्पर्म काउंट बढ़ने में मदद मिले और उनकी सेहत में सुधार हो।
यदि कोई भी व्यक्ति केले की जड़ का रस पानी में मिलाकर पीता है तो वह 3 दिन के अंदर ही नपुंसक बन सकता है।
तीखे, खट्टे, गर्म और नमकीन पदार्थों का ज्यादा सेवन करने से पित्त कुपित होकर वीर्य का क्षय करता है, जिससे नपुंसकता पैदा होती है। इसे पित्तज क्लैब्य कहते हैं।