ऑयली और मसालेदार चीजों से बचें- शादी से कुछ दिन पहले ही ऑयली फूड या फिर स्पाइसी फूड से लड़कियों को दूरी बना लेनी चाहिए. अपच या फिर पेट से जुड़ी की समस्या से बचने यह एक बेहतर उपाय है. अगर आप इन चीजों का सेवन करती हैं तो इसका असर आपकी बॉडी पर भी पड़ सकता है, और आप फुली हुई नजर आएंगी.
bअधिक मात्रा में नमक सेवन करने से शरीर में पानी की कमी हो सकती हैं. यह सूजन का कारण बन सकता है. शादी के आउटफिट में आप फुली हुई नजर न आए इसके लिए अधिक सॉल्टी फूड न खाएं.
कॉफी और चाय का सेवन- वेडिंग ड्रेस में खूबसूरत और गॉर्जियस दिखना चाहती हैं तो शादी से पहले कॉफी और चाय का सेवन करना बंद कर दें. इसके बजाय आप ग्रीन टी का सेवन कर सकते हैं. कॉफी और चाय पीने से आपके फेस पर दाने निकल सकते हैं.
डेयरी प्रोडक्ट- शादी के दिन चाहती हैं कि आपका बैली फैट करम लगे तो डेयरी प्रोडक्ट का सेवन करने से बचें. यह आपके पेट को फुलाते हैं और कभी कभी अपच की समस्या का कारण भी यही होते हैं.