सर्दियों की शुरूआत अब हो चुकी है, मौसम में आए बदलाव के कारण अब हर घर में पंखे बंद हो चुके हैं और लोग ठंड का इंतजाम कर रहे हैं. इस दौरान जब मौसम बदलता है तो स्किन से जुड़ी कई सारी समस्याएं महिलाओं को होने लगती है, जिसमें से सबसे आम है होंठों का फटना जा लगभग हर किसी की समस्या है. ऐसे में अगर आपके होंठ भी सर्दियों में फटते हैं तो आपको बेहद आम चीजों का ध्यान रखना है ताकि वो ना फटें
सर्दियों का असर होंठों पर भी पड़ता है, सर्दियों में होंठ फटने की समस्या होना आम बात है. आपको बता दें शरीर में पोषक तत्वों और पानी की कमी की वजह से भी होंठ फटने की समस्या हो सकती है. ऐसे में आप ये ना सोचे की आप अकेले ही हैं जिसको इस तरह की परेशानी होती है बल्कि आप जैसी कई महिलाएं हैं जिन्हें इस तरह की परेशानी होती है. इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि आखिर आपको किन बातों का ध्यान रखना है ताकि आपके होंठ सर्दियों के दौरान ना फटें
होंठों की करें मसाज
होंठ फटने की समस्या बेहद आम है और लगभग हर लड़की इसकी वजह से परेशान रहती है, ऐसे में आप घर पर ही इस समस्या का हल निकाल सकती है. आपको पर अपने होंठों पर देशी घी या फिर मलाई लगाकर हल्के हाथों से उसकी मालिश करने हैं. इससे आपके फटे होंठों की समस्या दूर हो जाएगी.
अच्छा खाना खाएं
अगर आपके शरीर में किीस भी तरह के पोषक तत्व की कमी होगी तो इससे आपको होंठ फटने की संभावना बहुत तेजी से बढ़ सकती है. इसलिए आपको पोषक तत्वों से युक्त भोजन करना चाहिए ताकि आपके होंठ ना फटे.
लिप बाम का करें इस्तेमाल
सर्दियों में होंठ फटना आम बात है इसलिए आप चाहें तो उसपर लिब बाम लगा सकते हैं. सोते वक्त आप लिप बाम का प्रयोग करें इससे आपको बहुत सहायता मिलेगी. लीप बाम के इस्तेमाल से होंठों की नमी बरकरार रहती है.
पानी पीते रहें
ठंड में अक्सर लोग पानी की मात्रा कम कर देते हैं लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, ये भी एक बहुत बड़ी वजह होती है होंठों का फटना इसलिए आपको जमकर पानी का सेवन करना चाहिए ताकि आपके होंठ कम से कम फटे और आप स्वस्थ रहें.